Alrededor del 75 por ciento de la fuerza laboral padece agotamiento, 20 por ciento muere por enfermedades relacionadas al corazón debido a la obesidad, 42 por ciento padece trastornos del sueño, 31 por ciento sufre ansiedad y trastornos mentales, todos derivados del estrés, aseguró a 88.9 noticias, CEO de LCK Experience, Cris Steiman.
“El principal problema es el estrés. Hay problemas gástricos, problemas del corazón, obesidad, depresión, ansiedad”.
La especialista llamó a los líderes en las oficinas a mejorar el ambiente y reconocer el trabajo de sus colaboradores temas que serán abordados el 22 y 23 de septiembre en el LCK Experience.
Ahí dará consejos prácticos para prevenir y manejar estos problemas de salud. Como pautas para el autocuidado, reconocer los signos tempranos de agotamiento, estrategias para mejorar la calidad del sueño y técnicas para manejar la ansiedad y el estrés.
