En el marco del Día del Nutriólogo, que se conmemora el 27 de enero, el ISSSTE te invita a adoptar hábitos saludables y a acudir con especialistas para no caer en los mitos de la buena alimentación.
A través de un comunicado se informó que si hay algún producto con el cual se promete que van a perder en una semana 10 kilos o en un mes, puede ser riesgoso para la salud. Una pérdida de peso debe ser poco a poco y vigilada de acuerdo a las características de la persona.
Por ejemplo, existe una pastilla que nos va a llevar a que perdamos en poco tiempo el peso, pero ese peso se puede recuperar porque puede ser a partir de agua o de músculo y no va a modificar nuestros hábitos en sí, que nos lleven a mejorar la calidad de la vida y de la alimentación.
