La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) calcula que al menos 450 millones de personas practican está actividad en el todo el mundo.
Así lo informó el Consejo de la Comunicación, Voz de las Empresas, quien destacó que este domingo 21 de diciembre se celebra el Día del Baloncesto.
Explicó que este deporte mejora las habilidades de comunicación a través del fortalecimiento de los equipos; promueve la rapidez, agilidad, poder, resistencia, flexibilidad y coordinación motriz.
Además ayuda a reforzar el sistema cardiorespiratorio, musculoesquelético y metabolico.
Por último recomendó realizar 30 minutos de actividad física, cinco días a la semana, ya que es un hábito clave para la salud física, mental y emocional.
