Las comidas copiosas, de mucha cantidad, comer rápido, no tomarse el tiempo para comer despacio y masticar con calma, llevan a padecer de acidez estomacal agruras e indigestión, que con el tiempo y si atención derivan en enfermedades mayores, aseguró a 88.9 noticias el gerente médico de Bayer, Víctor Mundo.
“Parte de la estrategia para disminuir esta acidez, esta indigestión, es precisamente modificar esos estilos de vida”.
Lo que se recomienda, señaló el especialista, es realizar varias comidas de pequeña cantidad a lo largo del día, aunque reconoció es difícil por el ritmo de vida que implica la vida moderna.
