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viernes, junio 5, 2026
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Disfrutar la justa deportiva sin afectar la productividad: UNAM

Lo que parece una distracción inevitable, la justa deportiva puede impactar en la productividad laboral o, por el contrario, convertirse en una oportunidad


“para que las empresas piensen en general cómo gestionan estos eventos extraordinarios, abiertamente y pro activamente, de cómo se puede compatibilizar el seguimiento y el trabajo, seguir los acuerdos a los que se lleguen”

Así lo dijo  Guillem Compte, del Instituto de Investigaciones Sociales de la UNAM

Cómo gestionar ese interés sin afectar los resultados en el trabajo?

Muchas empresas optan por ignorar el tema, dejan que cada quien decida cómo manejar su tiempo. Sin embargo, existe la posibilidad de una gestión proactiva: anticipar el fenómeno y organizarlo

 

 “cuando las personas tenemos una perspectiva de bienestar, estamos más motivas y somos más productivas. Metas de manera puntual, tener una auto regulación en el uso de sus dispositivos móviles y de las redes sociales, para concentrarse en su trabajo”

Para Emmanuel Martínez, académico de la Facultad de Psicología de la UNAM, se trata de celebración de la identidad colectiva en la que las personas no sólo observan, sino sienten que participan.

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