Con el regreso a las aulas, especialistas llaman a revisar algo más que útiles y uniformes: también la salud de niñas, niños y adolescentes.
La Secretaría de Salud Pública capitalina recomienda verificar que tengan completo su esquema de vacunación, así como detectar posibles problemas de vista o audición que puedan afectar su desempeño escolar.
Además, niñas y niños de 6 a 12 años deben dormir entre 9 y 12 horas diarias; los adolescentes, entre 8 y 10 horas.
También se aconsejan 60 minutos de actividad física al día, alimentación balanceada, tres comidas y dos colaciones, además de limitar bebidas azucaradas y productos ultraprocesados.
