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lunes, junio 27, 2022
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Gimnasios y asociaciones ofrecen rutinas para ejercitarse en casa

Ante el cierre de gimnasios para evitar la propagación del COVID-19, diversas empresas y asociaciones han decidido transmitir rutinas a través de redes sociales para que quienes se quedan en casa puedan hacer ejercicio.

El Consejo Mundial de Boxeo transmitirá de lunes a viernes a las 11 de la mañana una serie de conferencias donde tocará no solo temas de acondicionamiento físico, sino también de nutrición

Por su parte UFC Gym compartirá rutinas fitness, ejercicios para trabajar con tu propio peso, clases de yoga, ritmos latinos y ejercicios de técnica de artes marciales mixtas, para que puedas ejercitarte.

El contenido es gratuito, por lo que el único requisito es que tengas una cuenta de las redes sociales donde se transmitirá.

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