México continúa entre los países con mayores niveles de desgaste profesional, con alrededor del 75 por ciento de las personas trabajadoras experimentando síntomas asociados al burnout, lo que lleva a voltear a prácticas como el yoga para equilibrar el cuerpo y la mente, así lo explicó a 88.9 noticias, la fundadora y presidenta del Instituto Mexicano de Yoga, Ana Paula Domínguez.
“Nos ayuda a balancear las emociones y a mantener la quietud de la mente cunado vivimos de forma muy ansiosa, o nos sentimos muy abrumados por la vida en general”.
Por ello, celebrarán la 23 ava edición del Encuentro Nacional de Yoga los próximos 25 y 26 de julio, en ciudad de México, que reunirá a más de 50 maestros nacionales e internacionales en cinco salas simultáneas, con clases, talleres y experiencias dirigidas tanto a practicantes experimentados como a personas que desean acercarse al yoga por primera vez.
