Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en la principal causa de muerte entre los mexicanos, de ahí la importancia de prevenir estos padecimientos, que se asocian principalmente a factores como altos niveles de colesterol, hipertensión arterial, diabetes, estilo de vida sedentario, tabaquismo y elevado consumo de alcohol.
Para evitar riesgos, el doctor Juan Verdejo, exdirector Médico del Instituto Nacional de Cardiología, recomienda hacer ejercicio, tener una alimentación balanceada y acudir con el médico a revisiones periódicas de presión arterial, glucosa y colesterol.
“Las modificaciones en el estilo de vida tanto con el ejército como con una alimentación balanceada nos ayuda a prevenir”.
