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lunes, febrero 23, 2026
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Dolor en Columna vertebral: Una crisis de salud silenciosa

Se estima que en México, ocho de cada diez mexicanos sufren de algún tipo de problema relacionado con la columna vertebral


“por lo menos tomar  una radiografía de columna, checar que estén caminado bien, que tenga sus piernas a la misma altura, hacia los 20 o 25 años que tengan padecimientos de columna, van a caminar un poco de lado y eso va a hacer que la columna se gaste más de un lado que de otro, con la tecnología, el estar mucho tiempo sentado frente a una computadora, las malas posturas”

Así lo dijo, el Doctor Emmanuel Villanueva Hernández, especialista del Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología

Reiteró que el estilo de vida sedentaria, pasar largas horas frente a las pantallas de computadoras y teléfonos móviles, sin prestar atención a la postura adecuada y la falta de ejercicio físico, combinada con malas posturas, es una de las principales causas del dolor de espalda y otros 

Los trastornos de la columna, que incluyen desde simples dolores musculares hasta afecciones más graves como hernias discales o escoliosis,

Además, las tareas diarias que requieren levantar objetos pesados o realizar movimientos repetitivos también pueden contribuir al desgaste de la columna vertebral.

Aunque la mayoría de los problemas de columna se asocian con el paso del tiempo, en especial a partir de los 35 años, los jóvenes no están exentos.

Las nuevas generaciones, inmersas en el uso de tecnología y con poco hábito de ejercicio, están experimentando trastornos de columna a edades más tempranas.

A medida que los problemas de columna se agravan, la opción de cirugía se convierte en una solución para muchos pacientes. Tradicionalmente, las cirugías de columna requerían grandes incisiones, hospitalización prolongada y largos períodos de recuperación.

Sin embargo, la cirugía endoscópica ha revolucionado el tratamiento de los problemas de columna, ofreciendo una opción menos invasiva, con incisiones mínimas y tiempos de recuperación significativamente más cortos.

La cirugía endoscópica permite tratar afecciones como las hernias de disco, la degeneración de los discos intervertebrales y otras patologías, con una recuperación más rápida y menos dolorosa.

Es una cirugía que permite a los pacientes volver a sus actividades cotidianas mucho más rápido que con la cirugía tradicional

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