En el marco del Día Mundial de la Alimentación que se conmemora el próximo 16 de octubre, especialistas médicos en endocrinología, hacen una llamado a tomar conciencia de la importancia de comer sano, hacer ejercicio y acudir al médico a revisión al menos una vez al año, con el objetivo de reducir y prevenir problemas de obesidad y sobrepeso que nos pueden llevar a padecer alguna enfermedad crónico degenerativa como la diabetes y la hipertensión.
La endocrinóloga, Ruth Cruz Soto, pide poner atención a las señaladas de alarma que emite nuestro cuerpo para avisarnos que además de sobrepeso u obesidad, podemos tener alguna otra enfermedad.
“¿Por qué estoy cansado? si me falta alguna vitamina, si me estoy saltando comidas, si no estoy durmiendo lo suficiente, ver cómo está mi tiroides, cómo andan mis hormonas, cómo está mi hígado, si empiezo a roncar el cuerpo no se está oxigenando de manera correcta, me empieza a doler la rodilla, se me cae el pelo, piel seca, estreñimiento”, destacó.
