Por su alto contenido en azúcares y sodio, entre otras sustancias, que promueven padecimientos como sobrepeso, obesidad, diabetes e hipertensión, el IMSS no recomienda el consumo de bebidas energizantes o energéticas
Belén Membrila Torres, supervisora de Proyectos de Nutrición de IMSS, dijo que la mejor sugerencia es hidratarse con agua simple, en el caso de los adultos, es necesario consumir al menos 2 litros de agua y en niños en edad escolar se recomiendan de 5 a 8 vasos durante todo el día.
