Los beneficios de la flexibilidad a nuestra salud son muchos, mejora la movilidad, reduce el riesgo de lesiones y ayuda a prevenir dolores crónicos, descubre cómo tener una buena flexibilidad con nuestra fisioterapeuta Diana Pacheco.
Foto: .shock / Depositphotos.com
Cómo ayuda la flexibilidad a nuestra salud
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