Escrito por Rocío Brauer.
La tecnología digital se ha convertido en una parte cada vez más importante de nuestras vidas personales y profesionales, así como de nuestros sistemas sanitarios. Los avances y tecnologías tales como las redes sociales, las historias clínicas electrónicas, las Apps, la inteligencia artificial o IA, la Telemedicina, incluso los Gaming, traen nuevas oportunidades para el bienestar mental y en general para la atención a la salud mental.
A nivel mundial las medidas de distanciamiento físico y cierre de instituciones públicas, derivadas de la COVID-19, tuvieron diversas consecuencias para el bienestar mental principalmente de los jóvenes, por ejemplo, aislamiento social, reducción de las actividades extracurriculares. Previo a este confinamiento, la atención a los jóvenes con trastornos de salud mental ya estaba sobrecargada, y fragmentada. Hay una necesidad apremiante de asociarse con los jóvenes y con cualquier persona con un padecimiento de la mente, así como con las familias para orientar y mejorar el bienestar mental antes de que se produzca un trastorno de salud mental.
Los trastornos mentales más frecuentes son: Trastornos de ansiedad como la depresión; trastornos del estado de ánimo; trastornos del desarrollo como el déficit de atención (TDAH) y del espectro autista; trastornos relacionados con la conducta alimentaria como la anorexia o bulimia; trastornos psicóticos como la esquizofrenia, entre otros. Aquí es donde entra la Psicoeducación, la cual se considera un aspecto esencial de todos los programas de terapia, cuyo objetivo es ayudar a las personas a comprender mejor y aprender a vivir con estas condiciones de salud mental. Por mencionar sólo un ejemplo, diversos estudios han demostrado que la psicoeducación, cuando se administra a personas con esquizofrenia, ayuda a reducir las tasas de rehospitalización y a disminuir el número de días que una persona pasa en una institución de salud.
Específicamente en los trastornos de TDAH, la Psiquiatra Sylvana Stephano Zúñiga, de LRS Psuiquiatría y Neurospiquiatría, comentó, que…”En el Trastornó por Déficit de Atención, al ser uno de los de más alto índice, implementar la Psicoeducación ya sea presencial o de manera remota por medio de plataformas digitales, es de suma importancia, al ser el resultado de la integración de varias teorías y modelos clínicos complementarios, como la teoría cognitivo-conductual, la teoría del aprendizaje, el modelo de práctica grupal, el modelado del estrés, las estrategias de afrontamiento y el modelo de apoyo social, entre otros.”
Por su parte, otro de nuestros invitados en este episodio, el Neuropsiquiatra, el Doctor Pablo León Ortiz, habló de…“La relevancia e importancia del papel que desempeñan los Médicos Generales, cuyo Expertise apoya en gran medida al diagnóstico y a la canalización del pacientes con padecimientos de salud mental para que sean atendidos por especialistas en este ámbito, ya sean Psicólogos o Psiquiatras.”
Es importante resaltar que los modelos de terapia digital que se pueden hacer, también pueden ser en forma de módulos digitales, instrucciones de videos y discusiones a través de reuniones en línea. En ese sentido el Doctor Leonardo Ruiz, Neuropsiquiatra, comentó que ….”Con las intervenciones de terapia digital se puede mejorar la salud mental al reducir los niveles de depresión y ansiedad en todo tipo de pacientes, principalmente en jóvenes, quienes la mayor parte de su tiempo transcurre en internet”.
Ya sea tanto en formatos individuales como en grupos, la psicoeducación puede beneficiar al individuo diagnosticado, a los padres y a otros miembros de la familia, así como a los cuidadores y amigos. No es un enfoque del tratamiento, pero representa un paso importante en el mismo, ya que ofrece a las personas involucradas en el cuidado de una persona, información sobre cómo ofrecer apoyo y cómo mantener su propia salud emocional; en suma, proporciona la oportunidad de desarrollar una comprensión completa de la preocupación de salud mental que afecta a un ser querido, impactando de manera positivo en la calidad de vida de todos los involucrados.
Escucha el episodio completo Psicoeducación en la era Digital en iHeartRadio y en AlgoritmoSalud.com conducido por Rocío Brauer y Enrique Culebro Karam y síguenos en todas las redes sociales somos @algoritmosalud.
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