por: Rocío Brauer.
En la sociedad digital de hoy, las redes sociales han revolucionado la manera en que las personas crean y proyectan su imagen personal. Estas plataformas, que incluyen Instagram, Facebook, X , TikTok, entre otras, permiten a los usuarios compartir momentos de su vida en tiempo real, creando una representación pública de quiénes son y cómo desean ser percibidos. Este fenómeno no sólo transforma la percepción individual, sino que también tiene profundas implicaciones en la dinámica familiar y la educación de los jóvenes.
De tal forma es importante la construcción de la Imagen Personal en Redes Sociales, la cual va más allá de la simple publicación de fotos o videos. Es un acto consciente y estratégico donde cada contenido compartido refleja aspiraciones, valores y el deseo de pertenencia a ciertos grupos. Las redes sociales se han convertido en una ventana a través de la cual nos mostramos al mundo, por ello debemos seleccionar cuidadosamente los aspectos de nuestra vida que deseamos destacar.
Este proceso de selección afecta positivamente cuando nos ayuda a expresar nuestra identidad y conectar con otros que comparten intereses en común. Sin embargo, también tiene su lado oscuro, ya que la exposición constante a las vidas aparentemente perfectas de otros puede generar sentimientos de inseguridad y baja autoestima. Especialmente en adolescentes, esta comparación perpetua puede tener consecuencias emocionales significativas, afectando su desarrollo y percepción de sí mismos.
En ese sentido, la preocupación por el “qué dirán” sigue siendo un componente fundamental en muchas culturas y tradiciones familiares. Este concepto refiere a la importancia de mantener una buena reputación y de ser considerado o aceptado ante los ojos de una sociedad consumista de contenidos en plataformas sociales. De tal forma el contexto familiar, del “qué dirán”, podría ser utilizado como una herramienta educativa que enseñe valores y normas sociales, pero también podría presentar desafíos, limitando la expresión personal y la búsqueda de una identidad autónoma. Es aquí donde el rol de los padres, educadores o tutores es crucial para la orientación, ya que tienen una gran influencia en la formación de la imagen personal y el manejo de la atención pública en redes sociales de niños y adolescentes. Es fundamental que se guíe a los hijos sobre cómo usar estas plataformas de manera responsable, hablándoles acerca de la privacidad, la autenticidad, la ciberseguridad y las posibles consecuencias de publicar contenido inapropiado.
Una comunicación abierta y sincera dentro de la familia puede ayudar a los jóvenes a diferenciar entre una preocupación saludable por la reputación y la presión innecesaria de cumplir con expectativas externas, por lo tanto hay que crear conciencia entre Autenticidad vs. Aceptación.
Encontrar un equilibrio entre ser auténtico en redes sociales y moderar la información compartida es esencial. Ser auténtico implica ser fiel a uno mismo, pero también es importante considerar cómo nuestras publicaciones pueden afectar nuestra reputación y bienestar emocional. Los jóvenes deben ser alentados a ser sinceros y genuinos, sin permitir que la búsqueda de aprobación social en forma de “likes” o comentarios positivos dicte su comportamiento en línea.
En suma, la educación familiar, principalmente, a los jóvenes sobre el uso responsable y consciente de las redes sociales, es fundamental en aras de la creación de una imagen personal saludable. Esto incluye ayudarles a entender que lo que ven en línea no siempre refleja la realidad y que su valía personal no depende de la aprobación externa. Fomentar el pensamiento crítico y la resiliencia frente a críticas o comentarios negativos es esencial para mantener una salud mental positiva en el entorno digital.
Escucha el episodio completo Redes Sociales y Educación Familiar en iHeartRadio y en AlgoritmoSalud.com – Podcast Salud Digital una producción de Central Media – Agencia de Marketing Digital especializada en salud conducido por Rocío Brauer y Enrique Culebro Karam y síguenos en todas las redes sociales somos @algoritmosalud.
