En sus trabajos para ayudar al consumidor a identificar el contenido de los productos que compra, la Procuraduría Federal del Consumidor señaló a las marcas de café que muestran en su etiqueta ser descafeinados que si tienen cafeína aunque sea en menores cantidades
El Laboratorio de Análisis de la Profeco advirtió que muchas marcas contienen menos cafeína a pesar de decir “descafeinados pero, en realidad, no están libres de esta sustancia.
Mientras que hay otros productos con la etiqueta “sin cafeína”, algunos de los cuales efectivamente no cuentan con la sustancia, como son algunas marcas de tés.
CAFÉS SOLUBLES NO TAN DESCAFEINADOS
Los cafés puros solubles descafeinados que si tienen cafeína son las marcas siguientes:
- Combate de 100 gramos
- Cafiver negro de 45 gramos
- Golden Hills de 100gramos
- Los Portales de Córdoba de 180 gramos
- Nescafé Decaf de 40 gramos
- Nescafé Taster´s Choice de 48 gramos
- Oro de 175 gramos
- Legal descafeinado de 180 gramos.
Las marcas anteriores tienen un contenido de cafeína en taza de 200 mililitros preparada con 1 cucharada de 2 gramos de entre 1.6 gramos, como es la marca Los Portales de Córdoba puro descafeinado, hasta 4.5 miligramos como fue en el caso de Legal descafeinado.
Y en la contraparte, hay productos que tienen más cafeína dentro de su tipo:
- Ke! Precio, Café 100% puro soluble
- Lindt EXCELLENCE, Chocolate amargo 95% Cacao
- NESTEA, Té negro sabor a limón. Té negro soluble sabor a limón sin azúcar añadido
- FOUR O´CLOCK, Té Negro/32 g
- Coca-Cola, Refresco sin azúcar con extracto de café/235 ml
- VIVE100% GOYI, Bebida carbonatada adicionada con cafeína sabor mora azul
- BIGELOW, Té verde descafeinado/25 g
- ALESSA, Chocolate Peppermint Tea sin cafeína/40 g
Ante estos contenidos de cafeína, la Profeco recomienda lo siguiente:
- Evitar la cafeína antes de ir a dormir, toda vez que esconde los síntomas del cansancio y puede mantenerlo despierto.
- Leer cuidadosamente las etiquetas de los refrescos de cola y bebidas, ya que adicionan o contienen cafeína.
- Cuidar que los niños la consuman.
- Moderar su ingesta. El consumo excesivo de cafeína puede causar insomnio, nerviosismo, ansiedad, frecuencia cardiaca acelerada, malestar estomacal, náuseas y dolor de cabeza, lo que depende del grado de sensibilidad de la persona, por lo cual deben consumirla con moderación quienes toman tranquilizantes, antidepresivos y quienes padecen alguna enfermedad digestiva.
