La vitamina D está considerada como una de las más particulares y únicas, dentro de las 13 vitaminas esenciales que necesita el cuerpo humano.
El Doctor Donald Brown, médico de atención primaria del Hospital Houston Methodist, de Estados Unidos, destaca que la deficiencia de vitamina D se ha vuelto cada vez más común en la última década.
El experto afirma que tener un déficit de esta vitamina puede tener efectos perdurables en la salud y bienestar de las personas.
Brow destaca que la osteoporosis en adultos, el raquitismo en niños y adversidades con los bebés en mujeres embarazadas, así como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer, pueden estar relacionados con la deficiencia de vitamina D en el cuerpo.
El médico señala que aunque el déficit de esta vitamina puede pasar inadvertida en adultos, en algún momento representarán un grave problema a la salud, pues sus síntomas pueden incluir fatiga, debilidad y/o dolor muscular, dolor de articulaciones y depresión.
