Pasar la mayor parte del día sentada, triplica el riesgo de muerte cardiovascular en mujeres mayores de 50 años.
Así lo afirmó un estudio liderado por el Grupo de Investigación Cardiovascular (GRINCAVA) de la Universidad Miguel Hernández de Elche, en España.
Los investigadores descubrieron que la actividad principal diaria que la mujer lleva a cabo en dicha etapa de la vida es el factor que más se relaciona con la mortalidad cardiovascular.
De esta forma, estar sentada la mayor parte de la jornada triplica el riesgo de muerte cardiovascular, con respecto a tener una actividad como caminar, llevar algún peso y/o realizar tareas de esfuerzo físico.
El tabaco es el segundo factor que más incrementa dicho riesgo en este grupo de la población, mientras que consumir verduras menos de una vez a la semana incrementa un 75.8 por ciento el riesgo de muerte cardiovascular, con respecto a consumirlas más de tres veces a la semana.
