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De acuerdo con el Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente”, reveló que en México aproximadamente 4.4 millones de personas padecen depresión navideña.
Este tipo de depresión también conocida como “estacional o invernal” puede ser provocada por factores internos y externos que incluyen hasta la luz solar y el frío.
El psicoterapeuta Alberto Ramales, aseguró que la depresión navideña es una enfermedad silenciosa que es difícilmente detectable por la persona que la padece.
Estos son los síntomas de alerta:
- La persona se aparta de su entorno, se vuelve ermitaño e irritable
- Se modifican hábitos de higiene, como por ejemplo dejar de bañarse con la frecuencia de antes, poniendo como pretexto al frío.
- Se deja de comer.
- Se siente tristeza o se llora sin razón.
- La persona no desea levantarse de la cama o decide quedarse dormido todo el día.
- Experimenta cansancio o falta de energía.
Ante esto el psicoterapeuta, Ramales, explicó que es importante detectar los síntomas y acudir con un especialista, ya que esta enfermedad no se cura una vez que termina el invierno, y sino se atiende, puede llevar al suicidio.
