Ante el incremento de temperaturas en la Ciudad de México, especialistas en salud alertan sobre el riesgo de golpes de calor, una condición grave que puede elevar la temperatura corporal por encima de los 40 grados y poner en peligro la vida.
Autoridades como la Secretaría de Salud capitalina recomiendan mantenerse bien hidratado, beber agua aunque no se tenga sed, evitar bebidas azucaradas y no exponerse al sol entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde.
También sugieren usar ropa ligera, de colores claros, sombrero o gorra, y evitar actividades físicas intensas en horas de calor.
Entre los principales riesgos están la deshidratación, mareo, confusión, vómito e incluso pérdida del conocimiento.
Niñas, niños y adultos mayores son los grupos más vulnerables.
